BUITEN FITNESS (START 8 MAART 2021).

Update 5 maart 2021.

Beste leden!

Het voorjaar komt eraan, we gaan buiten fitnessen!

Hieronder de ‘regels’ waaronder we dit willen gaan realiseren:                                                                                                                                                                                                                                

  • Individueel buiten fitness op het parkeerterrein achter het Sportcentrum.
  • Oefeningen die je normaal op toestellen doet vertalen we naar oefeningen met stang, dumbells en tubes.
  • Aanmelden kan alleen via ons reseververingssysteem.
  • Heb je je aangemeld en je bent toch verhinderd? Graag afmelden via de link onderin je bevestigingsmail, dan krijgt iemand anders de gelegenheid jouw plaats in te nemen.
  • Maximaal 5 minuten vóór aanvang van de training aanwezig zijn.
  • Zorg dat je al warm bent voordat de training begint dus kom zoveel mogelijk lopend of op de fiets dit scheelt ook nog eens parkeerruimte.
  • Eigen flesje water + handdoek meenemen.
  • Neem plaats bij een trainingsstation, tijdens de training mag je niet wisselen, je moet dus op dezelfde plaats blijven.
  • Fitnesstrainster komt langs op 1.5 meter om individueel instructies te geven en/of vragen te beantwoorden.
  • Na afloop van de training zelf de trainingsattributen reinigen, schoonmaakmiddelen worden door ons geregeld.
  • Graag zo spoedig mogelijk na afloop van de training het terrein verlaten, blijf niet napraten, ga direct naar huis.
  • Als het regent gaat de training niet door.
  • Houd je aan de RIVM-regels, desinfecteer je handen, houd 1,5 meter afstand en bij klachten blijf je thuis.

De online (Zoom)lessen blijven bestaan zij het in een aangepast rooster, je kunt op de inmiddels vertrouwde manier inloggen via onze site.

Omdat voor locatie Holwerd het niet realiseerbaar is buiten fitness/training te geven, mogen de leden van Holwerd zich ook aanmelden voor de trainingen in Dokkum.

We hopen jullie gauw weer live te zien, niets beter en leuker dan met elkaar (op afstand) te trainen, op naar het (nieuwe) normaal! 

Team Bodde Bouman Sportcentrum