NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

NIEUWE LESROOSTER BINNEN EN BUITEN PER 1 JULI, MELD JE NU VAST AAN!

Welkom

Bodde Bouman Sportcentrum

Hét sportcentrum in Dokkum en Holwerd waar u plezierig kunt fitnessen met persoonlijk fitnessplan en professionele begeleiding.

Lees verder

Inschrijven

Hoe word ik lid bij Sportcentrum Bodde Bouman?

Om een abonnement af te sluiten bij Bodde Bouman vult u het inschrijfformulier in.

Lees verder

Lesrooster

Op 1 juli gaan we weer open!

We zijn al begonnen met de voorbereidingen om dit, onder de nieuwe omstandigheden, zo goed mogelijk te laten verlopen.

Lees verder

Thuisoefeningen

Oefeningen voor thuis

Veel mensen willen graag thuis trainen. Voor deze mensen hebben wij tien oefeningen opgesteld die je heel gemakkelijk thuis kan uitvoeren.

Lees verder

Fitness

Fitness in groepsverband en vrije fitness.

Met behulp van een individueel trainings-programma trainen de deelnemers(sters) hun hele lichaam.

Lees verder

Groepslessen

Bodde Bouman Sportcentrum biedt verschillende groepslessen aan:

Aerofit, 55+ groep, 65+ groep, groepsles op locatie, vervolg op fysiotherapie.

Lees verder

Bedrijfsfitness

Een gezond bedrijf begint bij een gezonde werknemer!

De gezondheid van de werknemer krijgt de laatste tijd steeds meer aandacht.

Lees verder

Fysiotherapie

Bewegen is goed voor lichaam en geest.

Bij fysiotherapie staat het optimaal bewegen binnen uw eigen mogelijkheden centraal.

Lees verder

Contact

Locatie


Dokkum

Suiderbaanstraat 1
9101 AM Dokkum
Tel. (0519) 22 03 79
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Holwerd
Elbasterwei 2
9151 KP Holwerd
Tel. (0519) 22 03 79

Laatste nieuws

UPDATE 17-10-2020.

Beste leden,

 

Even een update en duidelijkheid m.b.t. buitensporten/trainingen. Er is nogal wat verwarring ontstaan na de laatste persconferentie.

De volgende richtlijnen moeten worden gehanteerd en zullen door ons in acht worden genomen:

 Bron: Rijksoverheid

  • Er worden geen wedstrijden gespeeld.

  • Publiek is niet toegestaan.

  • (Sport)kantines, kleedkamers en douches zijn dicht.

  • Sporten voor volwassenen (18 jaar en ouder) is alleen toegestaan indien er onderling 1,5 meter afstand gehouden wordt.

  • Je mag in een groepje met 2, 3 of maximaal 4 personen sporten (exclusief instructeur).  

  • Er mogen meerdere groepjes naast elkaar sporten als:

    • de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden;

    • er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes;

    • zij niet mengen.

Als we ons aan bovenstaande houden kunnen we zonder problemen doorgaan met verantwoord buiten sporten!

 

 

Team Bodde Bouman Sportcentrum.

Mondkapjes dragen

 

Beste leden,

Ten gevolge van de nieuwe corona uitbraak (COVID-19) zijn wij genoodzaakt nieuwe maatregelen te treffen. Om te voorkomen dat wij jullie als leden kunnen besmetten draagt de fitnesstrainster, als zij de 1,5 meter afstand niet kan waarborgen, een mondkapje.

Lees verder
Bedrijfsfitness Startweken

Sport jij al met korting via bedrijfsfitness of wil je dit graag? Iedereen kan meedoen met de Bedrijfsfitness Startweken. Maak nu kans op fantastische prijzen!

De Bedrijfsfitness Startweken zijn weer losgebarsten, een gezonde zaak! Bij Bodde Bouman Sportcentrum bieden we jou de mogelijkheid om voordelig te komen sporten met een bedrijfsfitnessabonnement.

Lees verder