De GLI BeweegKuur bij BoddeBouman
De GLI BeweegKuur is een tweejarig leefstijlprogramma waarin bewegen de rode draad vormt. Bij BoddeBouman brengen we alles samen onder één dak: fysiotherapie, sportcentrum, leefstijlcoaching en diëtetiek — met één betrokken team rondom jou.
Wat houdt de GLI BeweegKuur in?
De GLI BeweegKuur is een programma van twee jaar voor mensen die willen werken aan een gezondere leefstijl. Geen snelle oplossingen, maar stap voor stap toewerken naar veranderingen die passen bij jouw leven en vol te houden zijn.
Binnen dit traject draait het niet alleen om wat je moet doen, maar vooral om begrijpen wat voor jou werkt. Je krijgt begeleiding bij bewegen, leefstijl en voeding, met aandacht voor motivatie, vertrouwen en het omgaan met terugval. Je staat er niet alleen voor.
Wanneer past de GLI BeweegKuur bij jou?
De GLI BeweegKuur is bedoeld voor mensen met overgewicht of een verhoogd gezondheidsrisico, die merken dat het lastig is om leefstijlveranderingen vol te houden. Vaak hebben deelnemers al meerdere pogingen gedaan en zoeken ze begeleiding die echt aansluit bij hun dagelijkse leven.
De GLI vraagt motivatie en inzet, maar biedt ook rust en structuur. We werken samen aan kleine, haalbare stappen, met ruimte om te leren, te oefenen en opnieuw te beginnen wanneer dat nodig is.
De GLI BeweegKuur richt zich op
- Meer en beter bewegen in het dagelijks leven
- Opbouwen van conditie, kracht en vertrouwen
- Gedragsverandering die vol te houden is
- Bewuste keuzes rondom voeding en leefstijl
- Preventie van gezondheidsproblemen
- Samen werken aan duurzame verandering
Eén team, korte lijnen, alles onder één dak
Bij BoddeBouman voeren we de GLI BeweegKuur volledig in eigen regie uit. We hebben bewust gekozen om het traject zelf vorm te geven, zodat kwaliteit, samenhang en continuïteit centraal staan. Alles vindt plaats binnen één organisatie, met korte lijnen en duidelijke afstemming.
Je wordt begeleid door een vast multidisciplinair team, bestaande uit fysiotherapeuten, beweegcoaches, een diëtist en leefstijlcoach Laura Bergmans. Samen vormen zij één team rondom jou. Dankzij deze samenwerking kunnen we snel schakelen, beter communiceren en de begeleiding aanpassen wanneer dat nodig is.
Binnen het BoddeBouman Sportcentrum maken we gebruik van nieuwe test- en meetapparatuur om jouw voortgang inzichtelijk te volgen. Zo kijken we niet alleen naar gevoel, maar ook naar ontwikkeling in bewegen en belastbaarheid.
De GLI BeweegKuur start bij BoddeBouman per 1 januari 2026. Huisartsen in de regio ondersteunen deze aanpak en verwijzen actief door.
De GLI BeweegKuur in de praktijk
- Duur: 2 jaar
- Bewegen: vaste en centrale pijler binnen de GLI
- Individuele sessies met Leefstijlcoach en Diëtist
- Groepsbewegen: 1x per 2 weken (45–60 minuten), inbegrepen
- Begeleiding: leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut en beweegcoach
- Aanvullend:
- 3 groeps- of themabijeenkomsten per jaar
- Samen trainen richting wandeltochten of sportmomenten
- Extra beweegmomenten via het sportcentrum (sterk aanbevolen)
Extra beweegmomenten (optioneel, niet vergoed):
- 1x per week: €22,- per maand
- 2x per week: €38,- per maand
Transparantie hierover vinden we belangrijk, zodat je weet waar je aan toe bent.
Ons team voor gecombineerde leefstijl interventie
Partner: Diëtistenpraktijk Laura Bergmans
Laura en Gretha van Diëtistenpraktijk Laura Bergmans verzorgt binnen de GLI de begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. Laura is bij BoddeBouman actief als leefstijlcoach en werkt nauw samen met het fysiotherapeutisch team. Samen met haar collega Gretha zorgen zij voor een persoonlijke en goed afgestemde begeleiding binnen het GLI-traject.
Van klacht naar kracht
Is de GLI BeweegKuur iets voor jou?
Na verwijzing door de huisarts nemen we rustig de tijd voor een kennismaking. Samen kijken we of de GLI BeweegKuur bij jou past en wat je nodig hebt om goed te starten.
Veelgestelde vragen over gecombineerde leefstijl interventie
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig programma voor mensen met overgewicht of obesitas die willen werken aan een gezondere leefstijl. Bewegen vormt hierbij de rode draad, gecombineerd met begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl.
Bij ons vindt de GLI volledig plaats onder één dak. Fysiotherapie, leefstijlcoaching, diëtetiek en bewegen zijn nauw op elkaar afgestemd, met korte lijnen en een vast team dat je gedurende het hele traject begeleidt.
Bewegen is een vast en belangrijk onderdeel van het programma. Je volgt begeleide beweegmomenten in groepsverband en wordt gestimuleerd om daarnaast extra te blijven bewegen, passend bij jouw belastbaarheid en dagelijks leven.
Ja. De GLI wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en valt niet onder het eigen risico. Eventuele aanvullende beweegabonnementen of extra faciliteiten worden vooraf duidelijk met je besproken.
Klaar om samen aan je leefstijl te werken?
Wil je weten of de GLI bij jou past? Neem contact met ons op voor een rustig gesprek en ontdek of dit programma aansluit bij jouw situatie.